春天是流感高發(fā)的季節，容易引起一些呼吸道感染，尤其是在雪后出現的倒春寒，更要引起注意，對普通人來(lái)說(shuō)，要注意防寒保暖，保持個(gè)人良好的衛生習慣，室內多要通風(fēng)，每天補充一點(diǎn)益生菌來(lái)增強自身免疫力，抵御流感侵襲。

流感是由流感病毒造成的急性的呼吸道感染，它通過(guò)人和人之間的傳播，或者是通過(guò)被污染的物體達到接觸傳播，流感的傳染性非常強，他的，癥狀要比普通感冒危害性更大，預防流感重在提高，增強身體的免疫力，達到抵抗病菌的目的。

益生菌能夠調節腸道微生態(tài)平衡，促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)消化吸收，還能夠刺激免疫系統，提高人的身體的免疫力，從而預防各種疾病，包括春季流感。